点击收听本新闻听新闻 有些人爱吃辣,顿顿离不开辣;有人则是一点辣都吃不了,吃辣多了出汗、脸红炒股10倍杠杆,太上头了,感觉血压也升高了。不过,适当吃辣反而有助于降压、预防高血压。 爱吃辣,有助于预防高血压 健康的膳食模式可降低高血压、心血管疾病的发病风险。“辣膳食”就被《中国高血压防治指南(2024年修订版)》作为一种日常建议的饮食模式! 中国慢性病前瞻性研究项目的数据分析发现,经常吃辣食物的人群,可以预防高血压。我国学者进行的研究表明,辣椒等辣膳食的主要营养素为辣椒素,通过作用于其特异性靶点辣